Fibromyalgie klachten verminderen met de beste alternatieve zorgverlener op dit vakgebied

Afbeelding van een Rubiks kubus met verschillende klachten die voorkomen bij fibromyalgie. Om te illustreren hoe de complexiteit van fibromyalgie lijkt op de onmogelijke taak van een rubiks kubus oplossen

Heb je ooit een rubiks kubus geprobeerd op te lossen? Je draait en draait, maar hoe meer je probeert, hoe complexer het lijkt te worden. Elke keer als jij op het puntje van je stoel zit met bilspierpijn van de spanning en eindelijk een vlak goed hebt draai je je kubus om en is je andere vlak weer volledig in de war! Zo voelen mensen met fibromyalgie zich precies. Elk gekleurd vlakje een symptoom, elke draai een nieuwe uitdaging. Maar dan niet een rubiks kubus voor de lol…

Nee, een rubiks kubus van weinig energie, gewrichtspijn, slaapproblemen, en die uitputtende spierpijn in ’t hele lichaam die ons elke ochtend lijkt te begroeten alsof het een vasthoudende deurverkoper is die maar niet wil begrijpen dat je echt geen abonnement op het dagblad ‘Pijnlijk Wakker Worden’ wilt.

Afbeelding van een Rubiks kubus met verschillende klachten die voorkomen bij fibromyalgie. Om te illustreren hoe de complexiteit van fibromyalgie lijkt op de onmogelijke taak van een rubiks kubus oplossen

Als jij als de meeste fibromyalgie patiënten bent is die rubiks puzzel niet erg vriendelijk geweest voor jou de afgelopen jaren…

De meeste mensen krijgen de diagnose en lopen daarna jaren en jaren tegen dezelfde muur aan.

Je dokter heeft weliswaar geluisterd en misschien heb je zelfs die tenderpoint-test doorstaan in het ziekenhuis wat meer lijkt op een bizarre vorm van Twister. “Linkerschouder groen, rechter bovenbeen (bl)AUW. Oh, dat doet pijn? Staat genoteerd…” Je verlaat de spreekkamer met een label fibromyalgie. Maar is dit label meer dan alleen een woord?

Wat is nou de betekenis van jouw fibromyalgie? Wat is nou de oorzaak van die gewrichtspijn, slaapproblemen, spierpijn hele lichaam met constant een moe gevoel en weinig energie?

Wat is nou die onderliggende oorzaak? En welke fibromyalgie test kan jou die onderliggende oorzaak vertellen?

Misschien twijfel je zelfs wel of je fibromyalgie hebt omdat de diagnose zo ongrijpbaar lijkt. Het is een verzameling aan klachten en dan ineens heb je deze aandoening?

Over de jaren heen loop jij je van de ene naar de andere arts, ziekenhuis in en ziekenhuis uit om uit te zoeken hoe jij van je fibromyalgie klachten afkomt.

Maar dat bleek nog niet zo gemakkelijk…

Sterker nog ongetwijfeld heb je ondertussen revalidatietrajecten en fysio’s gehad die jou leerde “omgaan” met je klachten. Wat misschien hielp, maar heb je er nou echt minder klachten door? Ongetwijfeld heb je pijnstillers en antidepressivum gehad om de klachten te verzachten, maar wil je dan de rest van je leven aan de pillen…?

Wat nou als het anders kan…

Ooit gedacht aan het ontrafelen van deze complexe rubiks kubus? Want onder elke draai, onder elke kleur, schuilt een verhaal – jouw verhaal.

In dit artikel gaan we dieper in op de echte betekenis fibromyalgie. We gaan voorbij de gebruikelijke aanpakken en duiken in de onderliggende oorzaken van jouw spierpijn en vermoeidheid, en vooral welke behandeling jij kunt doen om van je fibromyalgie af te komen!

Er zit VEEL meer onder het puntje van de ijsberg van;

“Leer er maar mee leven”

Dus adem diep in, want die complexe puzzel bij fibromyalgie ga je in dit artikel leren ontrafelen.

In dit artikel leer jij:

Betekenis fibromyalgie diagnose

Fibromyalgie betekend letterlijk ‘pijn in spieren en gewrichten’. Het wordt ook wel weke delen reuma genoemd. Reuma van pezen, spieren en andere typen bindweefsel wat altijd pijn doet.

Maar gek genoeg zoals bij reuma zien de specialisten in het ziekenhuis bij een fibromyalgie test vaak geen ontstekingsactiviteit in het bloed (blijf lezen, want in de medische wetenschap die we o.a. in de natuurgeneeskunde toepassen zien we het tegendeel!)

De diagnose fibromyalgie regulier krijgen hangt van drie belangrijke factoren af: Tijd, ernst en mate van verspreiding van de pijn.

Als eerste heb je wijdverspreide pijn in je lichaam. Minstens 4 van de 5 regio’s in jouw lichaam (links boven & onder, rechts boven & onder en (lage) rug) hebben in de afgelopen 3 maanden pijn gedaan.

Daarbij scoor je op de symptomen ernst schaal (SSS) minimaal een 5/12 of hoger en hebben minimaal 7 van de 19 tenderpoints de afgelopen 3 maanden pijn gedaan bij jou. De 19 tenderpoints zijn:

Rechter en linker kaak

Rechter en linker schoudergordel

Rechter en linker bovenarm

Rechter en linker onderarm

Rechter en linker heup/bil

Rechter en linker bovenbeen

Rechter en linker onderbeen

Boven- en onderrug

Nek

Borst

Buikspier

En mocht je het gemist hebben, dit alles moet minimaal 3 maanden aanwezig zijn.

Maar goed, je kwam hier om de juiste behandelaar voor jouw fibromyalgie te vinden, niet het reguliere praatje dat je waarschijnlijk al wel in 20 andere artikelen hebt gelezen. En daarvoor moeten we starten met de ONDERLIGGENDE betekenis van je fibromyalgie te leren, voor we hem kunnen oplossen.

Dus hier komen ze, de ‘TENDERPOINTS’ van jouw fibro biologie die pijn doen…

19 oorzaken voor fibromyalgie om in behandeling op te lossen

1. Het feestelijke serotonine systeem in jouw lichaam.

Ooit iemand op een festival met een pilletje op gezien? Ziet er feestelijk uit toch?

Een afbeelding van een feestganger die ectasie heeft gebruikt, een analogie hoe serotonine fibromyalgie beïnvloed

Dat komt omdat zij een overdosis aan het neuro-hormoon serotonine krijgen.

Maar serotonine is VEEL meer dan alleen een geluk hormoon. Serotonine is evolutionair een zeer oud hormoon en werkt in bijna elk deel van je brein.

Dat betekent dat het een rol heeft in jouw slaap en waakritme; in jouw pijngrens en beleving van pijn; in het activeren van jouw herstellende zenuwstelsel (parasympatische zenuwstelsel); vernauwen en verwijden van jouw bloedvaten en daarmee circulatie; ze beïnvloedt jouw libido en je hongergevoel.

Bij mensen met fibromyalgie zien we substantieel een tekort aan serotonine in het bloed en het hersen & ruggenmergvocht.

En serotonine speelt een cruciale rol in het reguleren van je pijnsensatie. Zie het als de stof die het rempedaal van jouw pijnprikkels activeert. Te weinig rempedaal en jouw pijnprikkels komen 10x zo heftig binnen. Dus jij voelt spierpijn in je hele lichaam.

2. Delta 4 cyclus…?

Nee ik heb het niet over een één of andere Amerikaanse special forces team. Ik heb het over je slaap cycli.

De meeste mensen kennen REM slaap, de 5e slaapfase waarin je onder andere droomt. Dit is de fase waarin vooral je psyché zich herstelt.

En sommige mensen kennen ook diepe slaap, de 4e fase. De fase waarin vooral je lichaam zich herstelt.

Bij fibromyalgie zien we dat mensen minder goed in diepe slaap komen en de kans groter is dat zij sneller uit diepe slaap naar wakker of weer een nieuwe cyclus starten.

Dat betekent dus dat jij minder lang en optimaal fysiek kunt herstellen.

Wetenschappers denken dat ook dit misschien verband houdt met het tekort aan serotonine omdat serotonine een belangrijk hormoon is voor je slaap & waakritme.

En dat is precies de reden dat jij je ’s ochtends niet hersteld voelt na een nacht slapen, en waarom je slaapproblemen ervaart en weinig energie hebt in de ochtend.

 

3. Kyunerie pathway die jouw serotonine steelt.

Wist je dat 90% van alle serotonine in je darm gemaakt wordt?

De grondstof voor serotonine is het aminozuur tryptofaan. Maar tryptofaan is een grondstof voor nog een andere belangrijke stof in je lichaam. Namelijk Vitamine B3, of beter gezegd; NAD.

NAD is een essentiële factor in de productie van energie in je lichaam

Normaal gesproken wordt ongeveer 1% van je tryptofaan uit je voeding gebruikt om serotonine te maken, 4 – 9% voor andere eiwitten en tot 95% voor NAD.

 

blank

Dat komt omdat je lichaam meer behoefte heeft aan energie dan aan serotonine als we het bekijken vanuit een oogpunt van overleven.

In dit artikel lees je diepgaand hoe dit systeem werkt dat niet alleen fibromyalgie kan veroorzaken maar ook depressies.

En een van de processen die IMMENS veel energie kosten is ontstekingen

 

Loop jij al te lang met jouw klachten rond?

Krijg met 67% zekerheid jouw gezondheid terug

Kan jij al weken, maanden of misschien jaren niet alles wat je wilt door jouw chronische vermoeidheid?

Heb jij al vele artsen bezocht en onderzoeken gehad en weet je nog steeds niet wat er aan de hand is?

Of ben je al tijden aan het struggelen met je gezondheid en je lijkt niet verder te komen?

Claim dan nu je gezondheid terug!

4. Lekkende darmsyndroom

Een lekkende darm is in principe het fenomeen dat jouw darmslijmvlies te veel of te lang open staat. Je darmslijmvliescellen zijn als het ware kapot en hierdoor niet in staat indringers als bacteriën, virussen, parasieten en onverteerde voeding uit je bloedbaan te houden.

Wanneer dit soort beestjes of onverteerde voedingsresten in je bloedstroom komen geeft dit per definitie ALTIJD een ontsteking.

Bij een fibromyalgie test in deze wetenschappelijke studie zagen de onderzoekers dat mensen met fibromyalgie een verhoogde hoeveelheid ontstekingsstoffen zoals TNF-α in hun lichaam dragen en dus een verhoogde ontstekingsactiviteit in het lichaam hebben (die ontstekingswaarde die de reumatoloog dus schijnbaar vaak lijkt te missen).

Een lekkende darm is een zeer veel voorkomende oorzaak voor deze verhoogde ontstekingsactiviteit.

 

5. Chronische ontstekingen

Chronische ontstekingen zijn eigenlijk de grootste boosdoener inzake fibromyalgie. Maar gelukkig ook direct de trigger waar je in behandeling het meeste aan kunt doen.

Een ontsteking is de eerste natuurlijke stap naar herstel van je lichaam. Eén van de ontstekingsstoffen die vrijkomt bij veel ontstekingen (zeker die van de bindweefsels en de weke delen reuma) is Substance-P(ijn), waarin P letterlijk staat voor pijn. Het is dus het stofje dat pijnprikkels naar je brein stuurt als er een ontsteking ontstaan is.

Het voordeel daarvan is dat jij het deel wat ontstoken is in je lichaam minder gebruikt. ‘Natuurlijk herstel bevorderend gedrag’ noemen we dit, een belangrijke evolutionaire bescherming.

Maar wanneer die ontstekingen chronificeren gaat het mis. Dan wordt er dus constant te veel Substance-P aangemaakt. En worden er constant pijnprikkels naar je brein toegestuurd.

 

6. Omega 3 te kort

Een reden voor ontstekingen om te chronificeren is door een tekort aan Omega 3. Omega 6 en Omega 3 zijn vetten die het immuunsysteem gebruikt als de aan- en uitschakelaar voor een ontsteking. Omega 6 zet de ontsteking aan, en Omega 3 zorg ervoor dat het immuunsysteem de ontsteking weer uit kan zetten.

De therapeuten van U-care hebben honderden cliënten getest op hun vetzuren zoals Omega 3. En ruim 98% van al deze cliënten hadden een tekort aan Omega 3 (iets wat dan ook goed werkt bij fibromyalgie in behandeling ziet de wetenschap).

Dat beteken dat de ontsteking veel langer duurt voordat hij opgelost is. Misschien wel 10, 20 of 30 keer zo traag (wat veel voorkomende waarden zijn in de balans tussen het Omega 6 gaspedaal en het Omega 3 rempedaal).

En dat kost ZO VEEL grondstoffen, dat het lichaam de ontstekingen op een gegeven moment niet meer kan bijbenen. En zo ontstaat dus een chronificatie van een ontsteking.

 

7. Sympathische overactiviteit

Net als dat wij een gas en rempedaal hebben voor het immuunsysteem hebben we deze ook voor het zenuwstelsel. Dit gas en rempedaal noemen we de sympathische en parasympathische delen van het zenuwstelsel. Deze twee bij elkaar noemen we het autonome (automatische) zenuwstelsel.

 

blank

De sympathicus is verantwoordelijk voor alles wat “actie” behoeft. Bv bij spiercontracties tijdens sporten, energie vrijmaken tijdens ontstekingen, concentratie tijdens het autorijden en nog VEEL meer.

Wanneer het sympathische zenuwstelsel meer actief is dan het parasympatische zenuwstelsel (iets wat we niet alleen bij fibromyalgie, maar ook bij chronisch vermoeidheidssyndroom en prikkelbaar darmsyndroom zien) is je lichaam altijd in een hoge staat van paraatheid. Je zult sneller ontstekingen produceren welke ook sneller chronificeren, je spierspanning is basaal hoger dus meer pijnprikkels en minder bloedcirculatie, de effectiviteit van remmende componenten zoals serotonine en magnesium in het zenuwstelsel werken minder omdat het rempedaal – de parasympathicus minder geactiveerd kan worden.

8. Traumatische triggers

Soms vergissen mensen zich in trauma’s, en denken we dat dit alleen voorkomt bij oorlogsslachtoffers of soldaten. Dat dit eigenlijk voor de gemiddelde persoon niet bestaat. Laat me je direct uit die droom halen; IEDEREEN draagt trauma’s met zich mee.

Trauma’s zijn eigenlijk alleen maar de onderdrukking van bepaalde gevoelens uit het verleden, omdat die op dat moment te pijnlijk waren om te ervaren.

Maar als kleine bengel je moeder kwijt zijn in de supermarkt, of bij de geboorte direct weggehaald worden bij je moeder om je te wassen in plaats van geborgen in haar armen liggen is ook al reden genoeg om een trauma te ontwikkelen.

Trauma’s verankeren zich in het lichaam. Het brein onthoudt dat bepaalde situaties gevaarlijk zijn en wanneer je reptielenbrein (het limbische systeem en de amygdala) deze emotie nog steeds projecteert op het hier en nu is dit een extreem potente trigger voor de vecht en vluchtreactie. Dit trapt constant op het gaspedaal van het zenuwstelsel en veroorzaakt chronisch een over dominant sympathisch zenuwstelsel.

 

Voeding + fibromyalgie, specifieke tekorten die geregeld voorkomen en wat dat betekent.

9. Magnesium te kort

Magnesium is een belangrijk mineraal voor het lichaam. Als je ergens ooit een supplement hebt opgezocht tegen gewrichtspijn of weke delen reuma zal deze ongetwijfeld naar voren gekomen zijn.

Dat komt omdat magnesium twee dingen doet:

Eén; het remt de zenuwprikkels naar en in het brein. Dat betekent dus dat een overprikkelt zenuwstelsel door te veel aan substance P en tekorten aan serotonine rustiger wordt door magnesium.

Twee; het ontspant de spieren waardoor je minder spierspanning en daarmee spierpijn ervaart. Die spierspanning is een bekende trigger voor dat altijd pijn gevoel van jouw fibromyalgie.

10. Zuurstoftekort

Een tekort aan magnesium geeft dus meer spierspanning. En bij een grotere spierspanning kan er minder bloed door de kleine haarvaatjes naar elke cel in jouw lichaam toe stromen.

Dit geeft een zuurstoftekort in de weefsels wat wederom een trigger voor ontstekingen is.

Bij deze wetenschappelijke Fibromyalgie test zien we een groter voorkomen van een ijzergebrek bij fibromyalgie patiënten, wat maakt dat je minder zuurstof kunt rond transporteren in het lichaam.

Ijzer is een belangrijke grondstof voor het aanmaken van energie in je lichaam. En dat niet alleen, het is ook een belangrijke grondstof voor je rode bloedcellen om zuurstof te kunnen transporteren (hemoglobine).

Dit geeft wederom een trigger voor ontstekingen om te ontstaan.

Niet alleen geeft het zuurstofgebrek een ontsteking, maar een zuurstofgebrek geeft om een andere reden ook nog eens spierpijn hele lichaam. Heb jij ooit geprobeerd om je boodschappentas 5 minuten boven je hoofd te houden? Of om je plafond te schilderen omdat je groen toch mooier vond dan wit. En zelf schilderen leek een goed idee (tot je 10 minuten bezig was boven je macht te schilderen…)

Zie je een zuurstofgebrek in de spieren geeft verzuring, en ook dit geeft flink spierpijn.

11. Vitamine B12 tekort

Vitamine B12 is een belangrijke vitamine voor veel processen in het lichaam. Zo ondersteund het de herstelcyclus na beschadiging van ontstekingen van de celkern – ‘DNA reparatie’. Het is vooral essentieel in het ondersteunen en herstellen van de functie van het zenuwstelsel. Het voorziet het lichaam van een belangrijke stof genaamd SAMe, een soort rode kruismedewerker in het lichaam die overal aan jouw cellen een belangrijke stof, een ‘methylgroep’, doneert. Dit is bijvoorbeeld belangrijk in de ontgifting-processen voor de lever.

Een tekort aan vitamine B12 geeft onder andere vermoeidheid, hersenmist of ‘brain fog’, geheugenverlies, cognitieve stoornissen, tintelingen, doofheid, gevoel van elektrische stroom door je lichaam, verlies van warmte- en koudegevoel of zelfs volledige gevoelloosheid.

Bij dit onderzoek zagen wetenschappers niet alleen dat bijna de helft van alle 2124 participanten een vitamine B12 tekort. Zij zagen ook dat dit tekort gerelateerd kan zijn aan de vermoeidheid die fibromyalgie patiënten ervaren.

12. Co-Q10 te kort

Al die ontstekingen geven veel beschadigingen aan het omliggende weefsel. Een ontsteking is namelijk de eerste stap naar herstel. Maar het is in de eerste fase van de ontsteking schadelijk voor het omliggende weefsel…

Iets waar we in deze Webinar veel dieper op in gaan.

Die schade kan echter beperkt worden door voldoende antioxidanten in ons lichaam te hebben. Misschien heb je je moeder of zelfs je oma lang geleden ooit horen zeggen;

Eet je groenten op lieverd!

Nou in die groenten zitten vaak heel veel antioxidanten. En die grote hoeveelheid antioxidanten zien we in behandeling gunstig werken bij fibromyalgie.

Specifieke systemen die in behandeling van fibromyalgie bewezen ontregeld zijn

13. Mitochondriopathie

Goed, je hebt ondertussen al een aantal specifieke systemen leren kennen zoals een verstoorde diepe slaapcyclus; het immuunsysteem; het zenuwstelsel. Nu duiken we daar nog een stukje dieper op in welke systemen nog meer vaak ontregeld zijn bij fibromyalgie.

Een afbeelding van een zieke mitochondrion en de koppeling tussen mitochondriopathie als trigger voor fibromyalgie

Wanneer cellen van binnen beschadigd worden door vrije radicalen of ontstekingen kunnen verschillende onderdelen van de cel kapot gaan.

 

Een van die onderdelen zijn de mitochondria. Een essentieel onderdeel van de cel voor ons welzijn. Dit zijn namelijk de energiecentrales van ons lichaam. Zij maken het grootste gedeelte van alle energie aan die ons lichaam nodig heeft voor elk proces in het lichaam.

En wanneer deze beschadigd raken kunnen zij of niet optimaal functioneren, of zelfs zo erg kapot raken dat ze vernietigd moeten worden en in aantal tekortschieten. Dit noemen we in de wetenschap een mitochondriopathie. Een situatie die veel aandoeningen kan triggeren, waaronder fibromyalgie.

14. Leveroverbelasting

Ook de lever speelt een belangrijke rol in het ontstaan van fibromyalgie. Wanneer de lever gifstoffen niet goed kan verwijderen, worden deze opgeslagen in bind- en spierweefsels. Dit geeft klachten die horen bij fibromyalgie.

De lever zijn taak bij het uitscheiden van gifstoffen is in principe om de stof van vet oplosbaar naar wateroplosbaar te krijgen. Eenmaal wateroplosbaar kan het geen blijvende toxische werking meer uitoefenen op je lichaam, want dan kun je het gewoon uitplassen.

Die ontgifting doet je lever in twee fases, leverfase 1 waarbij het toxische stoffen meer wateroplosbaar en vaak tijdelijk meer schadelijk maakt. En leverfase 2 waarbij het lichaam de stof volledig wateroplosbaar en onschadelijk maakt.

De balans tussen leverfase één en twee is afhankelijk van voldoende vitaminen en mineralen om deze processen te waarborgen. Bij fibromyalgie zijn de voedingsstoffen, cofactoren zoals we die noemen voor leverfase 2 vaak te kort. Denk aan dingen als Co-Q10, Magnesium, ijzer, en vitamine B12

De diepere onderliggende oorzaken behandelen bij fibromyalgie

15. Infecties

Tot nu toe heb je vooral oorzaken van fibromyalgie geleerd die een gevolg zijn van een andere oorzaak. Een aanpassing van je lichamelijke systemen op een bepaalde situatie.

Behalve het Omega 3 te kort zijn dit namelijk allemaal oorzaken voor fibromyalgie die veroorzaakt worden door op hun beurt weer andere oorzaken.

We weten dus dat fibromyalgie een immens complexe brei van allerlei factoren en processen bij elkaar is. En de vraag die je je dan wilt afstellen, die de therapeuten van U-care zich afvragen is;

WAT was de trigger, en HOE kon dit een trigger zijn?

En een heel duidelijke trigger voor chronische aandoeningen is intracellulaire infecties. Infecties die zich nestelen binnen in de cel.

blank

 

Dit is namelijk een van de meest potente triggers voor het activeren van (chronische) ontstekingen, dit geeft op zijn beurt weer tekorten van voedingsstoffen; een disbalans in het sympathische en parasympathische zenuwstelsel; een beschadiging van het darmslijnvlies; een overbelasting aan giftige stoffen door de infectie en ga zo maar door.

Als je namelijk in kaart hebt wat de triggers zijn die systemen uit balans trekken kun je deze systematisch gaan oplossen.

16. Ziekte van Lyme

De ziekte van Lyme is een voorbeeld van een infectie binnenin de cel die immens veel verschillende soorten klachten en aandoeningen kan triggeren. Je leest in dit artikel veel meer over de ziekte van Lyme.

De wetenschap zag in 1992 al een verband met fibromyalgie en de Borrelia bacterie (de veroorzaker van de ziekte van Lyme).

De klachten bij fibromyalgie en de ziekte van Lyme zijn extreem nauw overeenkomend. Een andere studie vergeleek namelijk de bekende overeenkomsten tussen de pathologie van fibromyalgie en de ziekte van Lyme. Zij concludeerde dat de verschijnselen bij patiënten vrijwel identiek waren.

Lees dit artikel voor een diepgaande duik in hoe fibromyalgie veroorzaakt wordt door de ziekte van Lyme.

17. Zware metalen belastingen

Zware metalen zijn desastreus vooral voor ons zenuwstelsel. Metalen zoals kwik, palladium, cadmium, lood & aluminium geven zowel ontstekingen af als een verstoring in de functie van het sympathische en parasympathische zenuwstelsel.

Als er te veel ontstekingen geproduceerd worden of wanneer bijvoorbeeld de darm-barriére bij een lekkende darm niet intact is geeft dit een overschot aan toxische stoffen in het lichaam. De lever kan dit niet op tijd verwerken en raakt overbelast zoals we eerder lazen.

Dit geeft de conditie voor zware metalen om te gaan stapelen, waarbij ze meer binnenkomen dan dat het lichaam ze kan verwerken. En zo een intoxicatie geeft van zware metalen met een disbalans in het gas en rempedaal van het zenuwstelsel ontstaat, chronische ontstekingen getriggerd worden. Het kan zelfs zo zijn dat er een functioneel tekort aan magnesium of andere mineralen ontstaat, ondanks dat er voldoende van deze mineralen aanwezig is.

18. Darminfecties

We hadden het eerder over een lekkende darm. Ook een lekkende darm kent vaak een oorzaak. Bijvoorbeeld parasieten, bacteriële darminfecties en schimmels zijn potente veroorzakers van chronische ontstekingen in de darm die vervolgens in de rest van het lichaam doortrekken.

Wanneer onze darmflora – of beter gezegd microbioom verstoord raakt heeft dit een desastreus effect op onze gezondheid. Het geeft een constante trigger voor het immuunsysteem om te ontsteken. Het kost bakken vol tryptofaan, waardoor een serotonine tekort ontstaat, wat ook nog weer eens je slaap beïnvloed. Een uit balans zijnde darmflora (dysbiose) geeft ontstekingen van onder andere het zenuwstelsel – neuro-inflammatie – wat zowel een chronische ontsteking triggert, als een trigger voor het autonome zenuwstelsel om uit balans te raken.

Een dysbiose is iets wat we in de wetenschap vaak terugzien bij mensen met fibromyalgie. Zelfs specifieke gevaarlijke bacteriën die de wetenschappers herhaaldelijk uit balans terugzagen.

19. Bestrijdingsmiddelen

Bestrijdingsmiddelen zijn potente verstoorders van het hormonale systeem. En wanneer onze hormonale functie verstoord raakt geeft dit een disbalans in bijvoorbeeld het zenuwstelsel en diens gas & rem pedaal.

Maar ook bestrijdingsmiddelen geven neuro-inflammatie, en chronische ontstekingen in andere weefsels zoals het bindweefsel en vetweefsel wat een te veel aan Substance-P tot gevolg geeft.

Je leest in dit artikel meer over hun effecten in het lichaam.

Een afbeelding van een man met een fruitmand overspoten met bestrijdingsmiddelen wat een trigger kan zijn voor hormonale disbalansen en fibromyalgie kan verergeren

Welke fibromyalgie behandeling werkt dan het beste?

Het zal je misschien verbazen, maar van al deze oorzaken kun je er geen een weglaten.

Wat ik daarmee bedoel is dat elk aspect meegenomen moet worden in een behandeling om deze succesvol te maken.

En dat is nou precies waar veel fibromyalgie patiënten in de natuurgeneeskunde tegenaan lopen.

Ze vinden een behandelaar die ze een stukje verder helpt met één van deze aspecten. Het lijkt even beter te gaan. Maar toch vinden ze geen VOLLEDIGE oplossing…!

Je rubiks kubus lijkt iets meer opgelost te zijn, maar als je hem omdraait is de rest weer in de war. En de complexiteit wordt er niet minder op net als jouw klachten niet.

En dat is precies waar U-care jou kan helpen…

U-care maakt namelijk inzichtelijk voor jou welke therapeuten de beste resultaten hebben met fibromyalgie klachten. En U-care kijkt ook of die resultaten wel blijvend zijn.

We hebben het dus niet over een beetje verbetering. Gemiddeld scoren onze therapeuten 67% verbetering over de volledige klachtenload. Stel je voor dat jij je 67% beter gaat voelen in een behandeling!

Hoe vind jij de beste fibromyalgie therapeut om jouw klachten op te lossen?

Ontdek Nu de Sleutel tot Jouw Herstel: Actie Ondernemen met U-care!

Ben je klaar om de kern van jouw fibromyalgie aan te pakken? Wil je écht begrijpen wat de onderliggende oorzaken zijn en de betekenis fibromyalgie is bij jou?

Tja, als je dat zelf wilt onderzoeken dan zul je waarschijnlijk net zo lang de boeken in moeten duiken als onze U-care specialisten gedaan hebben. Jaren in de schoolbanken en vele duizenden cliënten met succes behandelen om de juiste ervaring en kennis op te doen.

En gezien jij al moe bent, gewrichtspijn, slaapproblemen, bilspier pijn, spierpijn in je hele lichaam en weinig energie hebt, dus liever vandaag dan morgen geholpen wil worden ga ik er even vanuit dat dat geen optie is.

En daar helpt U-care jou nou precies verder door het inzetten van twee krachtige tools

De eerste tool is de U-care specialist

Bij U-care boek jij gratis een ‘healthcall’ met zo’n U-care specialist.

De U-care specialist komt zelf uit de natuurgeneeskunde met vele jaren en duizenden consulten ervaring op het gebied van de betekenis fibromyalgie.

De U-care specialist is getraind om jouw klachten holistisch te benaderen. Zo ontrafelen ze jouw complexe klachtenpatroon en identificeren precies datgene waar jij je op moet focussen. Zeg vaarwel tegen die verwarring door een wirwar van informatie. Samen met jouw U-care specialist zet jij een helder pad richting de oplossing.

Maar dat is nog niet alles. De kracht van onze specialisten wordt versterkt door de tweede essentiële tool: wetenschappelijke data genaamd Practise Based Evidence (PBE).

U-care verzamelt als platform voortdurend praktijkgerichte wetenschappelijke data en inzichten over onze therapeuten. Hierdoor kan onze U-care specialisten exact zien welke therapeuten het meest effectief zijn voor jouw specifieke klachten. Wij geloven dat de beste behandelaar degene is die consistent resultaten boekt met fibromyalgie – en wij hebben de data om dat te bewijzen.

Kies voor zekerheid en effectiviteit. Bij U-care vind je niet alleen een ervaren behandelaar voor jouw fibromyalgie maar een expert die bewezen heeft te excelleren in het oplossen van die specifieke klachten en gezondheidsproblemen.

Dit is jouw kans om eindelijk de resultaten te krijgen waar je al zo lang naar op zoek bent. Hier zie je hoe onze therapeuten consistent succes behalen bij de behandeling van fibromyalgie Niet alleen de, gewrichtspijn, slaapproblemen, spierpijn hele lichaam en weinig energie verbeterd, maar ook een lijst aan andere klachten verminderden bij onze cliënten.

FAQ:

Fibromyalgie oorzaak

Fibromyalgie heeft dus veel verschillende oorzaken zoals een tekort aan serotonine, chronische ontstekingen, te veel aan pijnprikkelende stofjes zoals Substance-P. Een te doorlaatbare darmwandslijmvlies, voedingstekorten zoals Omega 3, vitamine B12 en magnesium, een verstoorde microcirculatie; een verstoord zenuwstelsel en verstoring in het doorlopen van jouw slaap cycli.

Deze verstoringen worden vaak veroorzaakt door veel verschillende factoren die vaak tegelijkertijd spelen. Voorbeelden hiervan zijn intracellulaire infecties of oude infecties die niet opgelost worden.

Infecties van parasieten, schimmels of bacteriën in de darm die daar niet thuishoren. Dit geeft op hun beurt een serotonine tekort, lekkende darmsyndroom en ontstekingen in de rest van het lichaam.

Een ander voorbeeld is de opstapeling van toxische stoffen zoals zware metalen en bestrijdingsmiddelen in het lichaam die een neurotoxisch en neuro-inflammatoir effect hebben. Hierdoor kan bijvoorbeeld een sympathische over dominantie ontstaan, waarbij het zenuwstelsel overprikkelt raakt en pijnprikkels slechter kan dempen.

Er is dus onmogelijk een enkele oorzaak voor fibromyalgie, en dat maakt het regulier zo lastig om fibromyalgie te behandelen. Want jouw reumatoloog is vaak niet geschoold in dingen als low-grade inflammation, lekkende darmsyndroom, voedingstekorten of intracellulaire infecties.

En DAAR helpt U-care jou nou juist verder door met jou ene behandelaar te zoeken die hier wel verstand van heeft. Dit doen we door te beginnen bij de basis. Namelijk;

WERKT ZIJN OF HAAR THERAPIE?

Want dit is uiteindelijk de belangrijkste vraag. Kan de behandelaar jou van je klachten afhelpen? U-care verzameld als platform wetenschappelijke informatie over de effectiviteit van onze therapeuten en helpt jou daarmee bij het vinden van de therapeut die het beste bij jouw specifieke klachten past.

Niet alleen dat, je krijgt ook gratis toegang middels een ‘healthcall’ met een U-care specialist.

De U-care specialist komt zelf uit de natuurgeneeskunde met vele jaren en duizenden consulten ervaring op het gebied van de betekenis fibromyalgie.

De U-care specialist is getraind om jouw klachten holistisch te benaderen. Zo ontrafelen ze jouw complexe klachtenpatroon en identificeren precies datgene waar jij je op moet focussen, waar jouw mogelijk oorzakelijke trigger voor je fibromyalgie waarschijnlijk zitten.

Zeg vaarwel tegen die verwarring door een wirwar van informatie. Samen met jouw U-care specialist en de wetenschappelijke data die wij gebruiken om de beste behandelaar te identificeren zet jij een helder pad richting de oplossing.

Fibromyalgie nieuwe behandeling uitevonden?

U-care is een platform wat een nieuwe manier van fibromyalgie behandelen biedt. Namelijk een behandeling gebaseerd op Practise Based Evidence.

Ben je klaar om de kern van jouw fibromyalgie aan te pakken? Wil je écht begrijpen wat de onderliggende oorzaken zijn en de betekenis fibromyalgie is bij jou?

Daar helpt U-care jou nou precies verder door het inzetten van twee krachtige tools

De eerste tool is de U-care specialist

Bij U-care boek jij gratis een ‘healthcall’ met zo’n U-care specialist.

De U-care specialist komt zelf uit de natuurgeneeskunde met vele jaren en duizenden consulten ervaring op het gebied van de betekenis fibromyalgie.

De U-care specialist is getraind om jouw klachten holistisch te benaderen. Zo ontrafelen ze jouw complexe klachtenpatroon en identificeren precies datgene waar jij je op moet focussen. Zeg vaarwel tegen die verwarring door een wirwar van informatie. Samen met jouw U-care specialist zet jij een helder pad richting de oplossing.

Maar dat is nog niet alles. De kracht van onze specialisten wordt versterkt door de tweede essentiële tool: wetenschappelijke data genaamd Practise Based Evidence (PBE).

U-care verzamelt als platform voortdurend praktijkgerichte wetenschappelijke data en inzichten over onze therapeuten. Hierdoor kan onze U-care specialisten exact zien welke therapeuten het meest effectief zijn voor jouw specifieke klachten. Wij geloven dat de beste behandelaar degene is die consistent resultaten boekt met fibromyalgie – en wij hebben de data om dat te bewijzen.

Kies voor zekerheid en effectiviteit. Bij U-care vind je niet alleen een ervaren behandelaar voor jouw fibromyalgie maar een expert die bewezen heeft te excelleren in het oplossen van die specifieke klachten en gezondheidsproblemen.

Dit is jouw kans om eindelijk de resultaten te krijgen waar je al zo lang naar op zoek bent. Hier zie je hoe onze therapeuten consistent succes behalen bij de behandeling van fibromyalgie Niet alleen de, gewrichtspijn, slaapproblemen, spierpijn hele lichaam en weinig energie verbeterd, maar ook een lijst aan andere klachten verminderden bij onze cliënten.

Fibromyalgie handen

Fibromyalgie beïnvloed de handen. Maar wat kan eraan gedaan worden? Fibromyalgie kan significante pijn en stijfheid in de handen veroorzaken, wat dagelijkse activiteiten aanzienlijk bemoeilijkt. Patiënten kunnen last hebben van tintelingen, een branderig gevoel, of een gevoel van zwelling in de handen (zelfs al is er geen zichtbare zwelling!).

De pijn kan bijvoorbeeld komen door chronische ontstekingen en een overproductie van Substance-P in het lichaam. De tintelingen kunnen komen door bepaalde voedingstekorten zoals vitamine B12.

De kwaliteit van leven kan ernstig worden aangetast door de symptomen van fibromyalgie aan je handen!

Daarom is het essentieel om effectieve behandelingsstrategieën te vinden en toe te passen die niet alleen de symptomen verlichten, maar vooral de onderliggende root cause of oorzaak oplossen.

U-care helpt bij het identificeren van die therapeuten en therapieën die extreem effectief zijn in het oplossen van klachten omtrent fibromyalgie. En dit doen ze vooral door naar OORZAKEN te zoeken van de klachten en die te behandelen in plaats van pijnmedicatie of symptoomonderdrukkers in te zetten.

Met de juiste behandeling en aanpak kunnen mensen met fibromyalgie een vol en productief leven leiden zonder klachten. Het is allen wel cruciaal dat de juiste behandeling ingezet wordt en de juiste triggers behandelt worden om de klachten zo effectief en duurzaam mogelijk op te lossen.

Fibromyalgie symptomen

Fibromyalgie is een aandoening die een scala aan symptomen veroorzaakt die van persoon tot persoon kunnen verschillen. De meest voorkomende symptomen zijn:

 

  • Chronische pijn en stijfheid door het hele lichaam (deze kunnen sterk wisselen van plek
  • Vermoeidheid
  • Slaapstoornissen zoals slapeloosheid, slecht inslapen na wakker worden of een niet-herstellende slaap zijn ook veel voorkomende klachten. 

Patiënten kunnen ook last hebben van:

  • concentratieproblemen bekend als de ‘fibro fog’. Dit geeft geheugenproblemen, concentratieproblemen en verwarring.
  • Hoofdpijn
  • Depressieve gevoelens
  • Gevoelloosheid of tintelingen in de handen, voeten of ledematen
  • Gevoeligheid voor pijnsensaties (bijvoorbeeld over de huid wrijven doet dan al pijn,
  • Overgevoelig voor licht, geluid of temperatuur. 

 

Deze symptomen kunnen fluctueren in intensiteit en zijn vaak reactief op factoren zoals stress, weersveranderingen, en fysieke activiteit.

Bij kou hebben fibromyalgie patiënten vaak meer klachten omdat het lichaam zonder zon vaak minder vitamine D aanmaakt. Een belangrijke stof voor het immuunsysteem als we het hebben over chronische ontstekingen. Niet alleen veroorzaakt kou en weinig zon minder vitamine D3, maar het veroorzaakt ook een verminderde microcirculatie. En dit geeft een verergering van klachten door het veroorzaken van een ontsteking.

Stress in het algemeen is altijd een trigger voor het sympathische zenuwstelsel om op te reageren. En dit maakt het zenuwstelsel gevoeliger voor pijnprikkels en minder gevoelig voor herstellende stoffen als serotonine en endorfines.

Bij fysieke inspanning, hoe klein die ook lijkt, verbruik je het lichaam natuurlijk een beetje. Je boodschappen doen kan voor een lichaam met fibromyalgie al lijken op topsport. Daar lees je in dit artikel veel meer over waarom dat is. Maar gezien je toch af en toe je boodschappen en de was moet doen kan dit je herstel wel in de weg zitten.

Daarom is het essentieel om effectieve behandelingsstrategieën te vinden en toe te passen die niet alleen de symptomen verlichten, maar vooral de onderliggende root cause of oorzaak oplossen.

U-care helpt bij het identificeren van die therapeuten en therapieën die extreem effectief zijn in het oplossen van klachten omtrent fibromyalgie. En dit doen ze vooral door naar OORZAKEN te zoeken van de klachten en die te behandelen in plaats van pijnmedicatie of symptoomonderdrukkers in te zetten.

Met de juiste behandeling en aanpak kunnen mensen met fibromyalgie een vol en productief leven leiden zonder klachten. Het is allen wel cruciaal dat de juiste behandeling ingezet wordt en de juiste triggers behandeld worden om de klachten zo effectief en duurzaam mogelijk op te lossen.

Fibromyalgie levensverwachting korter?

Fibromyalgie is een chronische aandoening, maar het is belangrijk om te benadrukken dat het op zichzelf geen levensbedreigende ziekte is. Echter zien we bij fibromyalgie patiënten vaak een verhoogde ontstekingsactiviteit. Hiervoor moeten we wel wat dieper doorzoeken dan de huisarts en de reumatoloog gemiddeld doen, wat wetenschappers in deze studie deden door aan te tonen dat een algemene ontstekingsstof TNF-a bij fibromyalgiepatiënten verhoogd was.

Chronische verhoogde ontstekingsactiviteit geeft veel schade in het lichaam en die schade moet hersteld worden. Wanneer er continue veel schade hersteld moet worden verouderd het lichaam op een groter tempo.

Dit noemen we ‘inflamaging’. En in de wetenschap zien we de gevolgen van dit fenomeen duidelijk.

De kwaliteit van leven kan ernstig worden aangetast door de symptomen van de aandoening. Het omgaan met chronische pijn, vermoeidheid, en andere gerelateerde symptomen kan een grote impact hebben op zowel fysieke als mentale gezondheid.

Daarom is het essentieel om effectieve behandelingsstrategieën te vinden en toe te passen die niet alleen de symptomen verlichten, maar vooral de onderliggende root cause of oorzaak oplossen.

U-care helpt bij het identificeren van die therapeuten en therapieën die extreem effectief zijn in het oplossen van klachten omtrent fibromyalgie. En dit doen ze vooral door naar OORZAKEN te zoeken van de klachten en die te behandelen in plaats van pijnmedicatie of symptoomonderdrukkers in te zetten.

Met de juiste behandeling en aanpak kunnen mensen met fibromyalgie een vol en productief leven leiden zonder klachten. Het is allen wel cruciaal dat de juiste behandeling ingezet wordt en de juiste triggers behandeld worden om de klachten zo effectief en duurzaam mogelijk op te lossen.