Katja Vledder – Bos

Mijn naam is Katja Vledder – Bos, en ik begeleid mensen die vastlopen door trauma en verlies. Ik geloof dat herstel begint bij echt gehoord en gezien worden, zonder oordeel en zonder haast. Mijn verhaal Soms lijkt een ingrijpende gebeurtenis de oorzaak van een trauma, maar vaak is het slechts de druppel die de emmer doet overlopen. Zo was het ook bij mij. De gebeurtenissen die uiteindelijk leidden tot mijn PTSS – het plotselinge verlies van een dierbare vriendin en mijn vader, beiden binnen drie maanden tijd – waren slechts de laatste druppels. Daarvoor had ik jarenlang mijn gevoelens genegeerd, mijn pijn weggestopt en mezelf door alles heen geduwd. Alsof ik mezelf op de achtergrond had gezet om maar door te kunnen gaan. Pas toen mijn wereld in korte tijd volledig instortte, kon ik niet langer weglopen voor wat ik al die tijd had weggestopt. De emmer was vol, en alles kwam tegelijk naar boven. Aanvankelijk vond ik verlichting in EMDR, een methode die de scherpe randen van mijn trauma verzachtte. Maar echt loslaten, echt weer vrij ademen, leerde ik pas toen ik Body Mind Release ontdekte. Deze methode liet me niet alleen mijn pijn opbergen, maar echt opruimen – ruimte maken voor wie ik werkelijk ben, zonder ballast uit het verleden.Waarom ik doe wat ik doe Ik heb zelf ervaren hoe zwaar trauma kan wegen, en hoe diep verdriet je leven kan kleuren. Daarom kies ik voor een aanpak die verder gaat dan praten. Geen eindeloze sessies, maar doelgerichte stappen naar herstel. Geen standaard behandelplan, maar maatwerk, afgestemd op wie jij bent en wat je nodig hebt.Wat je van mij mag verwachten Als je bij mij komt, gaan we samen op zoek naar de wortels van jouw klachten. We nemen de tijd om te begrijpen wat je blokkeert, maar verliezen nooit uit het oog dat je verder wilt. Dat je weer wilt leven, in plaats van overleven.Ik geloof dat iedereen de kracht heeft om te helen – ook jij. Soms heb je alleen iemand nodig die dat samen met jou ziet.

Trauma als oorzaak. Angst/burn-out/stress.

HSP coach, voeding en emotie eten

Jij vertelt jouw verhaal: Je verhaal of dat wat je meegemaakt hebben vertellen aan iemand die je niet kent. Iemand die objectief luistert, niet inkleurt en oprecht geïnteresseerd is in je verhaal. Dat krijg jij van mij. Het resultaat: opluchting! Vaak lucht het mensen tijdens het eerste gesprek al op om te vertellen wat ze dwars zit of bezig houdt. Meestal krijgen cliënten tijdens dit gesprek al inzichten. Ik stel ook altijd vragen. Geef handvatten, maar nooit een oordeel.

Traject dat helpt jouw lichaam te ontspannen (body release) en je geest te bevrijden van beperkende gevoelens en overtuigingen (mind release). Loslaten voor meer ENERGIE en een ontspannen LICHAAM en GEEST gedurende Zes tot acht sessies, in de praktijk of op afstand