Chronische vermoeidheid aanpakken met de beste alternatieve zorgverlener op dit vakgebied

de realiteit van het leven met het chronisch vermoeidheidssyndroom/CVS waarbij specifiek het moment van de ochtendwekker wordt vastgelegd.

Elke ochtend hoor jij m afgaan…

Het riedeltje van je wekker die jou verteld dat het tijd is om de dag te beginnen.

Maar jij voelt je ALLES BEHALVE klaar om de dag te beginnen…

Je lijf voelt zo intens chronisch moe.

Je sleurt je ene, en daarna je andere been uit bed…

…doet een toiletbezoek en wandelt naar beneden.

Daar aangekomen zet je het koffiezetapparaat aan in de hoop dat dat bakje zwart goud jou de energie geeft om de dag door te komen. Want op dit moment lijkt die nog – OH – ZO – LANG… 

Zo voelen veel cliënten zich die met chronische vermoeidheid symptomen kampen. En het ergste van die chronische vermoeidheid is dat wanneer jij naar de huisarts of specialist in het ziekenhuis gaat er vaak niets uit de onderzoeken komt?

“Er is niets te vinden, het zit waarschijnlijk tussen de oren”

Maar dat chronisch moe gevoel is niet nep!

Het is niet alsof je bed “zo lekker zacht ligt” ’s ochtends en je gewoon nog even iets langer wil blijven liggen voor de lekker. Nee, jouw lijf voelt dood en dood op. Alsof jouw lichaam de afgelopen 2 jaar besloten heeft elke nacht zonder jou je studententijd herbeleefd op feestjes en jij de volgende dag wakker wordt met de grootste vermoeidheidskater ooit (hopelijk zonder de hoofdpijn).

Dus verslagen ga jij weer naar huis nadat je bij een arts bent geweest, terwijl jij jezelf de dagen door moet sleuren. Soms gaat het eens een dag iets beter! Dan kan je wat dingen doen. Maar de dagen erna word je direct teruggefloten en voel je je weer belabberd.

Als jij naar je sociale kring kijkt of de mensen in jouw omgeving ziet lijken hun dagen er heel anders uit te zien. Zij voelen niet die beperking in hun energie. Zij kunnen gewoon lekker sporten, met vrienden en familie afspreken en leuke dingen plannen met hun gezin.

Zij zijn niet constant bezig met hun dagen uit te plannen om maar niet te veel te doen.

Maar voor jou geld dat anders…

Jij hebt chronische vermoeidheid, en jouw dagen zien er heel anders uit. Als jij niet plant en je activiteiten niet beperkt is de kans groot dat jij een halve week of langer uitgeschakeld op bed ligt.

Maar wat kun je eraan doen?

In dit artikel leer jij:

De symptomen die bij Chronische vermoeidheid horen

Chronische vermoeidheid is een sluipende, vaak miskende klacht.

De kans is erg groot dat je niet alleen met een chronisch moe gevoel kampt, maar dat jij nog veel meer chronische vermoeidheid symptomen hebt.

Misschien merk je vaak concentratieproblemen. Grote kans dat je ook vaak slecht slapen kunt (wat heel gek lijkt, want je voelt je ondertussen wel doodmoe. Dus hoe kun je nou moeite hebben met in slaap vallen???)

Geheugenstoornissen is ook een symptoom wat vaak voorkomt bij chronische vermoeidheid. Alsof je vervroegt dement aan het worden bent (geen zorgen, die kans is nog niet zo groot als je chronische vermoeidheid hebt).

Ook hoofdpijn en spierpijn is iets wat vaak voorkomt als chronische vermoeidheid symptomen.

Chronische vermoeidheid symptomen

Hieronder vind je een lijst van de meest voorkomende symptomen die gepaard gaan met chronische vermoeidheid.

Chronische vermoeidheid is meer dan alleen ‘vaak moe’ zijn; en dat is nou precies waar de sleutel tot de oplossing in zit…

Waarom de arts en specialist in het ziekenhuis weinig kunnen met chronische vermoeidheid.

Wist je dat een medicijnenstudie van een arts best lang duurt?

Het duurt 6 jaar voordat je een geneeskunde studie afgerond hebt, en dan ben je basisarts. Dat betekent dat je precies nog niets mag, want dan komt je specialisatie. Wat voor arts word je?

Deze specialisatie duurt gemiddeld 4 tot 6 en soms wel 8 jaar. Dan mag je jezelf bijvoorbeeld huisarts, internist of psychiater noemen.

Wil je daarna nog verder specialiseren kun je een Doctor of Philosofie (PhD) opleiding doen en ben je nog eens 3 jaar bezig.

Waarom vertel ik je dit?

Nou, voor de meeste artsen is elk jaar van hun opleiding een grotere verdieping in een enkel onderwerp. Elk jaar specialiseren ze zich meer en meer op dat ene onderwerp.

En het is werkelijk verbluffend om met artsen te praten, zeker als ze net van hun opleiding afkomen. Geweldig om zoveel kennis te hebben over één enkel onderwerp.

Maar in geneeskunde is dat wel een probleem…

Hippocrates (de grondlegger van de geneeskunde) zei het best:

“Het is belangrijker om te weten wat voor soort persoon de ziekte heeft dan om te weten wat voor soort ziekte de persoon heeft.”

Hippocrates bedoelde hiermee dat het holistisch kijken naar het volledige individu – de essentie is van geneeskunde.

Iets wat in  in de natuurgeneeskunde al sinds jaar en dag de standaard is. Om holistisch te kijken en alle onderliggende oorzaken op te sporen van een aandoening of ziekte.

Loop jij al te lang met jouw klachten rond?

Krijg met 67% zekerheid jouw gezondheid terug

Kan jij al weken, maanden of misschien jaren niet alles wat je wilt door jouw chronische vermoeidheid?

Heb jij al vele artsen bezocht en onderzoeken gehad en weet je nog steeds niet wat er aan de hand is?

Of ben je al tijden aan het struggelen met je gezondheid en je lijkt niet verder te komen?

Claim dan nu je gezondheid terug!

Zie je, jouw klachten zijn namelijk aanwijzingen. Clues in de puzzel naar jouw unieke oplossing. En die aanwijzingen moet je niet de kop indrukken met pillen, maar onderzoeken!

Zoals blue, onze detective speurhond dat altijd doet.

Jouw omgeving; emotionele staat; lifestyle; intern biochemische staat; psychologisch verleden; voeding en nog veel meer facetten die jouw chronische vermoeidheid symptomen kunnen veroorzaken moeten onderzocht worden naar welke nou de grootste trigger is in jouw klachten.

Maar als je aan een longarts vraagt om iets over reumatologie uit te leggen valt het gesprek snel stil…

“Ja dat is het specialisme van mijn collega, niet dat van mij”

Dus hoe kun je zo’n complex klachtenbeeld als chronische vermoeidheid (met een nog complexere oorzaak) bij een arts behandelen als die niet heeft geleerd al deze en meer facetten mee te behandelen?

Wat zijn dan Chronische vermoeidheid oorzaken?

Eigenlijk is er in de essentie maar één enkele oorzaak voor chronische vermoeidheid. 

Één oorzaak?
Waarom is dat in het ziekenhuis nooit boven water gekomen dan?!”

Nou daar hadden we het net natuurlijk al even over. Maar vooral omdat die ene oorzaak wel tal van factoren kent die leiden tot die ene oorzaak.

Als wij het hebben over chronische vermoeidheid hebben we het over een disbalans in de ‘energie driehoek’ van het lichaam.

Ons lichaam heeft namelijk een voorraad energie.

Dit stofje heet A.T.P, ofwel “Adenosinetrifosfaat”.

Een mooi galg woordje wat je ook snel weer mag vergeten.

Wat belangrijker is om te begrijpen is dit plaatje…

…’Owwké’… – denk jij nu???

Dit zijn ALLE biochemische processen die de wetenschap tot nu toe kent in ons lichaam. Elk stipje of lijntje is er één.

In het midden zie je een klein cirkeltje, en daar in die cirkel (de citroenzuur cyclus & oxidatieve fosforilering) wordt ATP aangemaakt. (En nee, geen zorgen. Om je chronische vermoeidheid op te lossen hoef je dit plaatje niet uit je hoofd te leren ; -) ).

Maar wat wel belangrijk is om te weten is dat 99,9% van AL DEZE biochemische processen in ons lichaam dit stofje nodig hebben om de energie te voorzien voor  proces zelf.

ATP geeft de energie af die deze processen nodig hebben om te functioneren. We noemen het dat ook wel DE “biochemische energiedrager”

De energie driehoek die jouw klachten verklaart

En er zijn drie grote systemen in ons lichaam die gebruik maken van dit stofje, de energiedriehoek:

1.  Het brein

2. Het immuunsysteem

 

3. De spieren en organen

En in deze volgorde hebben zij dan ook prioriteit voor het overleven van het lichaam! Want het brein moet natuurlijk eerst energie hebben. Doet die het niet dan doet niets het.

Daarna is het immuunsysteem de grootste prioriteit. Krijgt dat deel van onze energiedriehoek geen energie dan overleven we het met geluk 3 dagen, en bezwijken we aan een simpel griepje.

En als laatste prioriteit krijgen de spieren en organen, of eigenlijk de rest van het lichaam energie.

En nu komt de clou, de quote die uitlegt wat de chronische vermoeidheid oorzaak is voor jouw klachten.

Nothing in biology makes sense except in the light of evolution”
– Theodosius Dobzhansky –

Het lichaam heeft ALTIJD een slimme reden dat het bepaalde processen opstart en daarmee bepaalde klachten geeft.

Zie je, deze drie systemen kunnen nooit alle drie op ‘100% draaien’ en energie vragen. 

Dat zou het equivalent zijn vaneen marathon lopen; terwijl je aan het studeren bent voor je PhD in chronische vermoeidheid; en tegelijkertijd een fikse griep te pakken hebt.

illustratie die de uitdaging illustreert van het tegelijkertijd lopen van een marathon, het studeren voor een PhD in chronische vermoeidheid, en het hebben van een ernstige griep wat onmogelijk is om te verduidelijken hoe het energiesysteem met CVS/chronisch vermoeidheidssyndroom verstoord is

Dat gaat natuurlijk niet.

Dus de energie moet verdeeld worden over de dag heen.

Overdag krijgen vooral het brein en de spieren en organen de meeste energie.

En ’s nachts krijgt vooral het immuunsysteem de meeste energie om lichaam en de geest weer te herstellen.

Maar als dat immuunsysteem meer energie vraagt omdat er bijvoorbeeld:

  • Te veel energiecentrales in jouw cellen kapot zijn gegaan. Dit noemen we een mitochondriopathie.
  • Of chronische ontstekingen die in het lichaam zitten door toxische stoffen of
    niet opgeruimde infecties
  • Misschien zelfs wel infecties die een bijnieruitputting of schildklieraandoening veroorzaakt hebben… 

Dan moet die energie ergens vandaan komen toch? Je lichaam kan niet ineens 5x zoveel ATP gaan produceren…

Dus als het immuunsysteem flink veel energie wegtrekt uit de accu van het lichaam zal er minder energie overblijven voor de rest van onze energie driehoek.

Je spieren krijgen minder energie, dus jij voelt je fysiek uitgeput en krijgt misschien spierpijn…

En je brein krijgt iets minder energie, dus jij voelt je vaak wazig in je hoofd of krijgt zelfs hoofdpijn…

Hierdoor ontstaan ook concentratieproblemen en vergeet je je hoofd nog als deze niet vast zou zitten

Hoe jij Chronische vermoeidheid kunt aanpakken

Dus hoe kom je erachter welke factor nou het belangrijkste is bij jouw chronische vermoeidheid? Hoe ontdek jij wat de onderliggende oorzaak of oorzaken zijn waardoor jouw energiedriehoek verstoord raakt?

Tja, als je dat zelf wilt onderzoeken dan zul je inderdaad dat ingewikkelde plaatje van hierboven moeten gaan leren. Jaren in de schoolbanken en vele duizenden cliënten behandelen om de juiste ervaring en kennis op te doen.

En gezien jij al chronisch moe bent, dus liever vandaag dan morgen geholpen wil worden ga ik er even vanuit dat dat geen optie is.

En daar helpt U-care jou nou precies verder door het inzetten van twee krachtige tools

De eerste tool is de U-care specialist

Bij U-care boek jij gratis een healthcall met zo’n U-care specialist.

Dit is een specialist die zelf uit de natuurgeneeskunde komt met vele jaren en duizenden consulten ervaring op het gebied van chronische vermoeidheid.

De U-care specialist is getraind om holistisch te kijken naar jouw klachtenpatroon en kunnen op die manier een inschatting maken welke onderliggende factoren jouw klachten veroorzaken.

Zij destilleren samen met jou die hele wirwar van informatie en brei van zoekwerk die  jij al gedaan hebt naar exact dat stuk waar jij je op moet focussen om je klachten op te lossen.

En de tweede tool is wetenschappelijke data; practise based evidence

En de U-care specialist wordt bijgestaan door de krachtige data die U-care als platform verzameld. Aan de hand van jouw klachten kijkt de specialist welke therapeut de meeste aantoonbare effectiviteit scoort met jouw klachtenpatroon.

Bij U-care geloven we namelijk dat de therapeut of arts met de beste oplossing degene is die dat ook kan aantonen.

Een behandelaar die niet alleen veel gedegen kennis heeft over het onderwerp. Maar dat diegene vooral de beste en snelste resultaten levert op consistente basis. Dan pas mag je zeggen dat je begrijpt hoe een aandoening werkt.

U-care verzamelt als platform van elke therapeut die zich bij ons aansluit practise based evidence. Wetenschappelijke data over hoe effectief die therapeut is met specifieke klachten of klachtenpatronen oplossen. De U-care specialist gebruikt deze data om de beste therapeut voor jouw specifieke klachtenpatroon te vinden.

Dit geeft jou de zekerheid dat deze therapeut niet alleen ervaring heeft met jouw klachten of gezondheidsprobleem. Maar vooral deze al RESULTAAT behaald heeft in het oplossen van chronische vermoeidheid.

Hier zie je de effectiviteitsmetingen van onze therapeuten bij behandelingen met chronische vermoeidheid. Niet alleen de chronische vermoeidheid maar ook een lijst aan andere klachten verminderden bij onze cliënten.

We volgen de behandeling van de eerste tot de laatste afspraak. Waarbij een score van 3 maximaal slecht en 0 niet aanwezig is. U-care meet steeds het verschil tussen al deze klachten met een totale symptomatische load

FAQ:

Chronische vermoeidheid test?

We spreken van chronische vermoeidheid als je langer dan 3 maanden frequent last hebt van een chronisch moe gevoel in lichaam en geest.

Het lastige van chronische vermoeidheid is dat er regulier niet echt een test voor bestaat om te concluderen of jij chronische vermoeidheid hebt. De arts kijkt met jou namelijk of er geen andere medische oorzaak te vinden is, en daar is bij jou waarschijnlijk weinig oorzakelijk uitgekomen.

Maar die mogelijkheid is er in de natuurgeneeskunde vaak wel…

De therapeuten van U-care duiken veel dieper in de biochemie van het lichaam en hebben de mogelijkheid diagnostische methoden toe te passen die regulier niet gedaan worden.

Denk bijvoorbeeld aan specialistische bloedonderzoeken om te kijken of het immuunsysteem misschien te veel energie verbruikt.

Of urineonderzoeken die aantonen hoe de energiecentrales van jouw lichaam (de mitochondriën) werken.

En welke infecties of toxische stoffen jouw lichaam belast wat een chronisch moe gevoel kan geven.

Dit geeft de therapeut de mogelijkheid veel preciezer te testen waar jouw chronische vermoeidheid vandaan komt.

Chronische vermoeidheid oorzaken?

De oorzaken voor chronische vermoeidheid zijn zo divers als dat er zandkorrels in de woestijn aanwezig zijn…

Maar ik ga je helpen om beter te begrijpen met welke klacht welk biochemisch systeem in jouw lichaam waarschijnlijk aangedaan is.

Oorzaak 1 - Aanhoudende Uitputting

In dit artikel leerde jij dus:Dit geeft aan dat jouw lichaam biochemisch niet voldoende energie kan aanmaken en kan voorkomen uit een mitochondriopathie, hypo-adrenalisme, schildklierdisfuncties of bloedarmoede. Ook hypofysaire aandoeningen kunnen chronische vermoeidheid veroorzaken maar zijn extreem zeldzaam.

Oorzaak 2 - Slaapproblemen

Slaapproblemen bij chronische vermoeidheid komt vaak voort uit een disbalans in het sympathische en parasympathische zenuwstelsel van het lichaam. Daar lees je in dit artikel alles over.

Oorzaak 3 - Concentratieproblemen

Concentratieproblemen is een van de chronisch vermoeidheid symptomen die vaak voorkomt. Dit wordt veroorzaakt door een verminderde capaciteit om toxische stoffen of afvalstoffen uit het brein te ontgiften. Dit geeft concentratieproblemen zoals de typische brainfog.

Oorzaak 4 - Spierpijn

Spierpijn bij chronische vermoeidheid ontstaat dikwijls door een chronisch tekort aan zuurstof in de spieren. Vaak als gevolg van bloedarmoede

Oorzaak 5 - Gewrichtspijn

Gewrichtspijn bij chronische vermoeidheid komt vaak voort uit een overactief immuunsysteem. Zelfs zonder dat de spieren of gewrichten rood zijn en zwellen – een stille of chronische ontsteking zoals we dat noemen.

Oorzaak 6 - Hoofdpijn of spanningshoofdpijn

Hoofdpijn ontstaat als er een overschot aan toxische stoffen in het lichaam aanwezig is. Hierdoor probeert het lichaam deze niet in de circulatie van het brein te krijgen. Dit veroorzaakt hoofdpijn en word in dit interview in de diepte uitgelegd

Oorzaak 7 - Pijnlijke Lymfeklieren

Pijnlijke of gevoelige lymfeklieren in de nek of oksels is in 99% van de gevallen een indicatie van chronische infecties in het lichaam en is vaak één van de onderliggende oorzaken bij chronische vermoeidheid

Oorzaak 8 - Keelpijn

Keelpijn bij chronische vermoeidheid heeft eenzelfde oorzaak als de pijnlijke lymfeklieren en komt ook dikwijls voor bij chronische infecties.

Oorzaak 9 - Extreme Uitputting na Inspanning

Extreme uitputting heeft te maken met de cellen die te weinig goed functionerende energiecentrales hebben – een mitochondriopathie. Hierdoor kan het lichaam niet snel genoeg de energievoorraad weer aanvullen na inspanning (zelfs al na je boodschappentas naar binnen sjouwen of de trap oplopen kan dit voorkomen). Lees er in dit artikel meer over.

Oorzaak 10 - Stemmingswisselingen

Hoe wij ons voelen hangt samen met de hormoonhuishouding – de neurotransmitters – in ons lichaam. Stemmingswisselingen bij chronische vermoeidheid is een indicatie van een disbalans in de neurotransmitterhuishouding

Oorzaak 11 - Orthostatische Intolerantie

Wat ook een duidelijk signaal is in een disbalans in het sympathische en parasympathische zenuwstelsel van het lichaam. Met vaak een over dominant parasympatisch zenuwstelsel. Hierdoor kan het lichaam niet snel genoeg voldoende bloed richting het brein en de spieren transporteren wat bij chronische vermoeidheid meer klachten kan geven als men opstaat uitzit of lig positie.

Chronische vermoeidheid aanpakken?

Chronische vermoeidheid aanpakken begint bij het onderzoeken wat de onderliggende oorzaak is. In de natuurgeneeskunde gaat de diagnostiek vaak vele malen verder dan bij de huisarts of specialist.

De therapeuten van U-care duiken veel dieper in de biochemie van het lichaam en hebben de mogelijkheid diagnostische methoden toe te passen die regulier niet gedaan worden.

Denk bijvoorbeeld aan specialistische bloedonderzoeken om te kijken of het immuunsysteem misschien te veel energie verbruikt.

Of urineonderzoeken die aantonen hoe de energiecentrales van jouw lichaam (de mitochondriën) werken.

En welke infecties of toxische stoffen jouw lichaam belast wat een chronisch moe gevoel kan geven.

En als je de oorzaak te pakken hebt kun je deze natuurlijk ook systematisch op gaan lossen in therapie door middel van een holistische aanpak in behandeling